育兒芬芳，片片柔情，胎動是預示着胎兒在媽媽子宮裏的活動情況。一般來說，孕媽媽在孕32周的時候，醫生會囑咐孕媽媽每天數胎動。孕媽媽要知道怎樣數胎動的正確方法。寶寶在孕媽媽吃飽後的活力是最頻繁的，所以建議孕媽媽在早午晚餐後再數，那樣比較容易觀察。那麼，胎動減少是什麼原因？
準媽媽的身體情況也會影響到胎兒的胎動。如果準媽媽發燒了，會造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。其次，胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因爲長期的缺氧也會使胎動減少。如果數胎動時，發現了胎動減少，那麼可以再觀察多一小時的胎動情況，情況嚴重的，孕媽媽要保持冷靜及時趕往醫院。
爲了胎兒的健康，準媽媽要掌握數胎動。胎動一般每小時3—5次，12小時內胎動約爲30—40次。如果12小時內胎動少於20次的，或者1小時內胎動小於3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽可就要注意了。但由於胎兒胎動的情況差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30—40次。但是隻要胎動有規律，有節奏，都說明胎兒發育是正常的。
孕婦數胎動最好是掌握一定的姿勢。臥位時，胎動會比較頻繁。主要因爲增大的子宮壓迫下腔靜脈，使血液迴流受阻，到達心臟的血液驟減，導致血壓降低，而影響到胎兒，胎兒會有缺氧表現，而出現胎動過頻類似煩燥的感覺.如果孕媽媽此時改變下姿勢，胎動也會隨着改變。所以，不要長期保持一個姿勢。
孕婦可以通過做些事來促進胎兒的胎動，首先孕婦應該在一個安靜的環境下進行，心情要平和，思想要集中以保證胎動的準確性。如果孕媽媽感到胎兒胎動不太頻繁，可以放點輕快地音樂、撫摸一下肚子、和胎兒說說話等都可以促進胎動。
