在懷孕初期的時候很多孕婦都會出現孕吐的現象的，這個也是正常的生理現象的，一般是由於體內的激素等發生變化引起的，可以吃一些餅乾之類的緩解的，有的還有腰痠以及頭暈等現象的，下面就給各位講解有關孕初期嘔吐的健康知識。
一、孕吐吐的是酸的嗎
孕吐出酸水，這個情況說明孕吐比較厲害些，但如果自身精神狀態好的，說明是正常的，暫時不需要檢查治療，懷孕早期反應比較大的，儘量從飲食上調理，比如儘量選擇自己喜歡的食品，少吃多餐，早起含着老薑緩解症狀，適當走走，喝些溫開水等。由於懷孕期間HCG濃度的增高，導致胃排空延遲導致的，這個是屬於正常的生理現象的，建議平時少量的多餐飲食，避免吃辛辣刺激的食物。
二、孕吐怎麼辦
1、採取少吃多餐的方法，吐了再吃，總之別因爲要吐就不進食了，可以嘗試吃一些梳打餅乾等。
2、避免空腹，假如吃不下東西，可以選擇少食多餐，空腹會增加噁心感。
3、爲防止嘔吐導致脫水，應保持每天多喝水，平時宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。酸味的水果或者梅子，有開胃的作用。
4、不要吃一些難消化的或者比較油膩的食物，會對胃部產生負擔。
5、充足的睡眠可以有效的抑制孕吐，休息好了，孕媽纔有精神。
6、可以適量服用維生素B，可以適當的止吐。
7、注意保持情緒上的安定與舒暢。在家裏，儘量避免異味的刺激。嘔吐後應立即清除嘔吐物，以避免惡性刺激，並用溫開水漱口，保持口腔清潔。
上面就是關於孕吐的一些健康知識，一般是由於體內的激素髮生變化引起的，也是正常的，通常孕婦都會有的，一般是維持的時間也是不一樣的，有的來的也晚的，可以通過飲食調整的，此檔吃點維生素B也是可以的。
