媽媽在懷孕期間任何營養都是需要補充的。在食品安全方面必須得到保障。鐵元素也是非常有助於孕婦懷孕的，在平時也需要注意補充的。可是有人會問了孕婦缺鐵會流產嗎？吃些什麼東西可以補充鐵元素？相信這個問題同樣困擾着大家。那就看看小編接下來的講解。
如果孕期女性體內含鐵量不足，就會影響免疫能力，造成身體抵抗力下降，如果不能及時治療會增加感染機率。如果孕媽媽鐵攝入少就容易出現缺鐵性貧血疾病。
雖然缺鐵可能會造成流產，但有個前提是缺鐵特別嚴重，所以孕婦有缺鐵的情況時候，不用太擔心，只要你按時產檢，及時發現缺鐵的情況，並按照醫生的囑咐進行補鐵元素治療，基本上都可以順利生產，不至於出現因缺鐵而流產。
在平時生活中要注意多吃含維生素C的食物促進鐵吸收，維生素C是元素中比較重要的一種元素，可以讓我們食物中的鐵轉化爲其他的物質，桃子、橘子等水果都富含維生素C。但是鐵的增加要有個過程的，不要盲目的補充大量的鐵元素。此外，注意增加富含血紅素鐵食物，備孕期間就可以多吃含鐵的食物。
