孩子在媽媽的肚子裏的發育過程，可以說每天都是不一樣的，這主要是靠媽媽每天的飲食供給孩子營養。所以說孕婦吃的東西直接影響着孩子的健康，也都希望自己的孩子能夠有一雙又黑又大的眼睛。因此孕婦更要注意飲食，那麼孕期吃什麼眼睛黑呢？
其實人的眼睛會受到遺傳因素影響的，但是也不是所有的都是全部依賴遺傳的，很多後天通過對孩子進行營養補充，也會有效的提高孩子的視力。所以說懷孕的時候多吃一些對眼睛有好處的食物還是不錯的，比如說孕婦們在懷孕大約四周的時候，胎兒的視覺功能就已經慢慢的形成，這個時候孕婦y可以多吃一些油質魚類，能夠對於孩子的視力發展有着很大的幫助。
胡蘿蔔的營養價值是比較高的，平時多吃胡蘿蔔可以有效的防止維生素的缺乏，維生素缺乏的話，也會導致勢力發展不健全。所以說建議平時可以多吃一些富含維生素比較高的食物。
孕婦如果在懷孕期間出現缺鈣的現象，那麼所生的寶寶可能患近視眼的機率是比較高的。所以說女性在懷孕期間對於鈣的補充也是非常重要的，平時可以多吃含鈣的物質，以便來更好的補充體力所需要的鈣元素。
