首頁 > 育兒教育 > 懷孕 > 孕期能喝黑枸杞嗎

孕期能喝黑枸杞嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.3W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕期能喝黑枸杞嗎

黑枸杞營養特別豐富,尤其是有機酸與一些礦物質充足,經常食用黑枸杞泡茶喝可以幫助女性美容養顏,普通人如果經常飲用黑枸杞對健康也會有很大的幫助,所以黑枸杞是一種養生佳品,但是孕期能喝黑枸杞嗎?

孕期可以喝黑枸杞,但是不能一次性喝的太多,也不能經常喝。

孕婦適量的吃黑枸杞可以提高食慾,有助於孕婦緩解腰痠。其中的花青素,可以幫助孕婦清除自由基,加速表皮細胞的再生,準媽媽的皮膚會變得富有彈性和光澤。孕期適量的喝黑枸杞還可以增強血管彈性,提高機體的抗輻射能力。

孕婦喝黑枸杞要注意以下事項:

1、黑枸杞是一種可以入藥的茄科植物,不光是在孕期,即使是沒有懷孕,任何藥物也不可服用過量,否則就會給身體帶來負面影響。

孕期使用黑枸杞泡茶一次的用量不宜超過兩克。如果飲用過多,會影響到孕婦的正常消化,還會使準媽媽出現眼部腫脹,視力模糊的症狀。

2、陰虛體質的孕婦不宜喝黑枸杞

黑枸杞屬性偏溫,陰虛體質的孕婦喝黑枸杞或者是直接吃黑枸杞,極容易引起上火。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲