很多孕期的媽媽，幸福感不言而喻，然而，在孕期的時候，有少數的媽媽也會變得話越來越少，心理壓力較大，對於周圍的事物心不在焉，喜歡一個人獨處。那麼，爲什麼懷孕之後話少了？
初爲人母的媽媽，通常會覺得孕期的不適和之後撫養寶寶的壓力會很大，擔心自己會做不好，變得話越來越少，不喜歡和周圍的人交流，因此會陷入一種極度恐慌和壓抑的情緒當中，也就是人們常說的抑鬱。其實在臨牀上，很多媽媽接受產檢時，醫生也會忽略這種情況，認爲媽媽是一時的情緒失控，其實這種情況是需要引起重視，及時接受心理治療的。
媽媽出現孕期話少，情緒不穩定的時候，要儘量選擇做一些自己喜歡的事情，比如聽音樂，旅遊，給寶寶購買衣服，玩具等，讓自己的心情放鬆，不要受到負面情緒的影響。有情緒的時候，要及時的表達或發泄出來，與家人一起解決困難，不要在心理憋着，造成心思沉重，難以紓解。
如果媽媽不能自己緩解的情況下，可以在家人的陪同下找心理醫生諮詢，心理諮詢只是簡單的聊天，醫生會從專業角度分析媽媽的病因，及時的紓解，治療效果相當不錯。
