由於孕婦的體質不同，懷孕後的症狀和早孕反應也不同。即使孕婦的胃裏沒有食物，一些孕婦仍然表現爲有嚴重的噁心和嘔吐，而一些孕婦則相反，表現爲比以前吃的更多了。那麼，懷孕後爲什麼吃得比以前多了？
一方面固然是母體要提供給胎兒營養，從而對營養的攝入量需求增多，另一方面是婦女在懷孕後，胃部的賁門從原來吃完飯就關閉的狀態，變成了長時間的呈打開狀態，因爲這樣才能保證孕婦能在任何時候順利的攝入食物而不對身體產生影響，所以吃得多對孕婦來說不算壞事。
賁門的打開就導致了胃酸等胃液很容易進入到消化道，從而對消化道產生刺激，孕婦隔上一段時間久攝入一定的食物，就是對這部分胃液進行中和，所以這也是身體保護自己的一個重要表現。
很多孕婦害怕自己變胖，所以總是想限制自己吃東西，其實沒有什麼特別的方法可以有效的控制自己，做到少食多餐即可，每次都要在感覺到餓時及時進行補充，避免暴飲暴食，再餓也要細嚼慢嚥，吃容易消化的、清淡的食物，少吃油炸，肥膩的東西，也要避免吃一些明確禁忌的食物。
