每個媽媽都希望自己的寶寶能漂漂亮亮、健健康康的成長，那麼孕婦吃什麼對寶寶皮膚好呢？
1、牛奶、豆漿等飲品能延緩皮膚衰老、消除皺紋、防止色素沉着等作用，孕婦多喝豆制飲品對寶寶皮膚有好處。
2、西藍花富含維生素和胡蘿蔔素，能增強皮膚抗皺能力，保持皮膚的彈性，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素能維持皮膚細胞正常機能，孕婦多吃西藍花和胡蘿蔔能使寶寶皮膚潤澤細嫩。
3、獼猴桃富含維生素C，能干擾黑色素生成，西紅柿富含番茄紅素，有助於撫平皺紋，使皮膚細嫩光滑，多吃獼猴桃和西紅柿也能使寶寶皮膚光滑有彈性。
