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懷孕早期需要注意什麼

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懷孕早期需要注意什麼

在孕早期的時候,胎兒極不穩定,所以在此期間孕婦們需要進行保胎。生活中的一些小事都有可能導致孕婦流產,如果孕婦的身體虛弱的話對胎兒也會有危險。而且在懷孕早期孕婦還會出現嚴重的早孕反應,這個期間會比計較痛苦,孕婦們需要做好充分的心理準備,以及注意孕早期該注意的事項。

在孕早期,孕吐、食慾不振是最嚴重的,在這個期間,孕婦既要補充足夠的營養,也會因爲孕吐餓得很快,吃什麼吐什麼,所以一定要吃一些促進自己食慾的食物。經常準備一些小餅乾,額的時候就吃,不可以讓自己餓。而且在孕早期,需要注意休息,保持個人衛生,建議在此期間夫妻二人不要同房。

孕早期還有一件很重要的事情,那就是補充葉酸。葉酸有利於促進寶寶的健康成長,如果不補充葉酸的話,胎兒畸形的機率會很大。在這個時候孕婦需要多吃蔬菜,補充胎兒成長所需的維生素以及礦物質等。

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