春季由於氣候潮溼，氣候回暖，細菌容易繁殖生長，所以食物也容易變質，發生黴變。黴菌毒素有可能會使胎兒產生遺傳性疾病、先天性愚型等。孕婦在進食時如果發現食物有黴變的跡象，如產生異味或者口感不對勁，就要立刻扔掉，以免食物中毒而影響胎兒的健康。
春季雖然氣候宜人，但是也是一個容易上火的季節，孕婦在春天應該禁止吃辛辣食物，辛辣食物不僅容易上火，還可能會刺激孕婦的脾胃，造成腸胃疾病。而且孕婦在春季不宜吃溫熱的補品，以免導致氣盛陰耗、氣機失調。
