胎停育對於孕婦來說無疑是很大的打擊，有些孕婦可能會鬱郁不悶很長一段時間才能恢復狀態。而胎停育如果出現一次，下次懷孕後再次出現的概率在百分之十五左右，因此應該想辦法防止出現胎停育，那麼，怎樣防止胎停育？
1、做好孕前檢查：不管是否發生過胎停育，孕前都要做下檢查，這樣醫生會根據你的身體狀況來判斷你是否適合懷孕，如果發生不適合懷孕的疾病，就要儘早進行治療，尤其是高齡產婦，避免以後出現胎停孕的情況。
2、改變居住環境：懷孕後你要儘量遠離會接觸到有害物質的環境，例如剛裝修的房子、新買的車子等都可能會引起胎停育，因此孕婦應該遠離這些不好的壞境，這樣才能降低出現胎停育的情況。
3、放鬆心情：無論自己周圍是否有人發生過胎停孕，孕媽都要保持一個好心情，因爲過度的緊張、會引起內分泌失衡，從而影響胎兒健康。所以孕婦要放鬆心情，可以多散步，也可以聽歌或者瞭解一些孕娩知識，這樣即使出現了突發問題時也可以從容面對，全面配合醫生。
