現在懷孕時，都想要遵從優生優育，因此備孕工作一定要做好。備孕時要注意多方面的調理，飲食，運動，心理等等都要合理的調理。但還是有不注意的時候，比如生病感冒了，那麼感冒了影響受孕嗎？
如果是輕度的感冒，並不會有太大的影響，但是如果從優生的角度考慮，還是等到再次排卵期時懷孕，會更安全些。如果感冒嚴重，在排卵期還服用了一些藥物，排卵的質量受到的影響大一些，具體情況因人而異。一般來說，備孕時夫妻雙方身體都更健康，那麼胎兒的健康因素會很高。
備孕的時候要做一些預防生病的工作，要注意多增加營養。營養要合理化，不能偏食，這樣身體能攝入全方面的營養，抵抗力增強後，各種疾病也會遠離。
另外合理的運動非常重要，運動可以鍛鍊身體，也可以調理心理，對於健康懷孕來說大有好處。
最後還需要調整好心態，不要給自己過大的壓力，以要寶寶爲目的去過夫妻生活，不利於懷孕的成功。應該儘量保持放鬆的心態，這樣才能事半功倍，順利地懷孕生寶寶。
