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懷孕5個月可以吃龍眼嗎

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懷孕5個月可以吃龍眼嗎

新鮮的水果不但多汁美味,而且其含有維生素成分也較多。女性懷孕之後需要吃一些新鮮的水果補充體內維生素,但是有一些寒涼性質的水果不適合孕期使用。而龍眼是一種好吃的季節性水果,那麼懷孕5個月可以吃龍眼嗎?

中醫理論認爲龍眼水果甘溫動火,可引起動胎助血,孕期女性食用,極易導致氣血失調和動胎氣,因此在懷孕5個月時候不建議吃龍眼。若非常想吃也需要儘量的少吃,因爲過量食用,對於胎兒發育不利,有可能會造成流產。

懷孕5個月已進入到孕中期階段,雖然此時相對來說,是孕期中較爲穩定的一個階段,但是也需要注意營養攝入均衡和飲食健康安全,還要注意飲食上低脂,低鹽,低糖,合理攝入蛋白質食物,對於一些辛辣和速成類的食物,應少吃或不吃。

此外,懷孕5個月還需要注重孕期檢查,此階段的孕檢,一般是定期每個月檢查一次,要按時去醫院檢查。隨着孕周的增加,會逐步增加檢查的密度,隨後會每半個月檢查一次,以及一週檢查一次,但所有檢查都是爲了保證孕期健康,所以一定要按時進行。

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