老婆大人又在吐槽天氣悶熱難耐了！猶記得懷孕前她還特別怕冷，但現在即便是在冬日的夜裏，也會覺得悶熱不適。這前後的反差，是不是讓你有點接受不了呢？懷孕後的女人變得愛出汗，這正常嗎？讓媽網來幫你解疑答惑吧！
孕婦愛出汗正常嗎？
一般來說，孕婦出汗多是正常的生理現象，原因主要有兩點。
一方面，孕婦的雌激素增加，導致腎上腺皮質功能處於亢進狀態，引起汗液分泌旺盛；
另一方面，孕婦孕期基礎代謝率增高，皮膚血流量增加，於是出汗增多。
出汗時，孕婦體內的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物，會隨汗液排出體外，因此，孕期多汗是一種保護性的生理反應，有益於身體健康。但如果出汗現象特別嚴重，那就要到醫院檢查了。
這樣做，讓老婆變清涼
1、準備降溫用品
最好在包包裏面貼心地爲老婆準備小噴霧器（超市，網店皆可買到），那種能裝水的，方便老婆感覺熱時，用它來降溫！
2、不能太貪涼
你可千萬別因爲老婆熱，愛出汗，就把空調溫度調很低。冷氣開太強，會讓你的老婆皮膚收縮，反覆這樣，容易導致子宮收縮。你最好保持室內溫度25℃左右，和外外氣溫只能相差5℃左右。對了，別忘了睡前要把冷氣開小一些哦。
3、利用飲食調節
老婆出汗多，營養難免會流失。爲了保證營養充足，你可以每天給老婆準備清淡有營養的食物，比如瘦肉、蛋類、豆類、蔬菜以及一些時令瓜果。另外，爲了讓她保持體內電解質的平衡，你要時不時提醒她補充水分。
