大部分女性懷孕後，身體會出現不同程度的不適感，尤其是在孕晚期，身體容易出現水腫問題，而腿部最爲常見。很多女性也會發現，有些孕婦在孕中期卻是很正常，不會出現腿腫問題，但自己確是發生水腫。那麼，懷孕4個月腿腫怎麼回事？下面來看看吧。
懷孕4個月腿腫怎麼回事
孕中期會發生腿部水腫跟肢體血液循環受到阻礙有關係，隨着胎兒越來越大，子宮會壓迫下半身的血液，引起血液迴流從而發生下肢水腫。懷孕期間女性若是患上某些疾病，也會引起下肢浮腫發生。
懷孕水腫如何改善
1.懷孕後出現水腫，這時要注意控制好水分的攝入，嚴重發生手腳水腫的話，一定要控制好水量，以免攝入水量過多而加重浮腫。
2.平時一定要注意飲食，多吃一些清淡食物，尤其是重口味準媽媽，更容易出現水腫，因爲吃重口味食物攝入鹽分高，所以做菜時放到配料要適當，不要太鹹，以清淡爲主。
3.平時生活中有些人不喜歡吃蔬菜和水果，其實蔬菜和水果含有多種維生素，對人體是很有益的，能讓維生素保持平衡，對水腫有幫助。
