很多女性到孕30周的時候會有種提心吊膽的感覺，既十分期待寶寶出生，又怕稍有差池造成不良後果。而胎位決定了孕媽是否能夠順產，如果胎位不正等於在分娩中設置了一道障礙，很容易導致難產。因此孕媽都想知道還有沒有時間調整過來，那麼，懷孕30周胎位定了嗎？
正常情況下，懷孕34周胎位才完全固定，此時寶寶的頭部會開始慢慢進入到孕媽的骨盆腔中，故30周可以及時採取胸膝臥式的方法進行矯正。首先孕媽俯撐膝着，然後雙臂向前伸直，臀部再往上翹，胸部儘量緊貼牀面，形成直角姿勢便停止，每次堅持15分鐘即可。
若胸膝臥式沒有效果，則需要醫生實行手推胎位術，或者鍼灸也適用於診斷爲臀位、橫位、斜位的孕媽。一般產檢，醫生都會根據實際情況對症治療，所以不用太過於擔心。如寶寶仍未轉爲頭位，應在預產期前1周住院待產，由醫生決定最後的分娩方式。
除此之外，女性到了孕晚期，在飲食方面，最好增加蛋白質、維生素以及脂肪酸的攝入，補充營養的同時也能夠預防產後出血，這些都有助於順產。孕婦如果現在胎位不正，也不用過於緊張，還可以調整的。
