女人從懷孕的那刻起，就精神變得特別緊張，很怕自己做了一些什麼事情而影響了腹中的胎兒發育。對於沒有懷孕經驗的女性來說，在孕早期就很擔心會流產，所以需要注意的事情很多。那麼，孕早期要注意哪些？
早孕的女性朋友必須注意勞逸結合，拒絕熬夜工作。經常熬夜會影響女性的生理健康，還會導致人體激素水平紊亂，甚至流產。因此，孕婦必須特別注意確保早孕期間每天至少有8小時的睡眠時間。
此外，女性朋友也應該保持愉悅的心情。如果孕婦的情緒過於焦慮和沮喪，會影響胎兒的健康，並可能導致胎兒生長遲緩。因此，懷孕的女性必須保持良好的心態，孩子就會更加健康。在懷孕期間，應該盡力讓自己更快樂。
女性朋友也應該做一些適當的鍛鍊，不要總是在牀上休息。如果沒有明顯的先兆流產，可以做適當鍛鍊，但是必須注意鍛鍊的強度和運動的量。孕婦朋友可以選擇練習瑜伽散步等，這些鍛鍊非常合適。但孕婦們可以根據自己的身體情況來做，不要太勉強，不要挑戰困難的鍛鍊，鍛鍊時間不應該太長，不要感到很累，不然會影響寶寶的健康。
在早期的時候，還應該注意避免夫妻之間同房，不要做太危險的動作。如果孕婦的身體平常都是沒什麼異常的話，那也不會很容易流產的，孕婦不需要過度緊張。
