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懷孕初期可以搬東西嗎

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懷孕初期可以搬東西嗎

因爲胎兒剛開始不穩定,所以女性在懷孕的初期流產率會比較大。需要特別注意好孕婦的日常護理,而且孕婦平時要避免做大幅度的動作,避免動了胎氣。不過在生活中,很多事情還是要孕婦親自去做的,那麼,懷孕初期可以搬東西嗎?

其實在孕婦在懷孕初期最好少搬東西,因爲在懷孕的時候,肚子逐漸變大,孕婦原有的重心會移動。而且孕婦的韌帶會變鬆,一些關節部位也會變得不是很穩定。所以孕婦在懷孕期間最好不要搬東西,如果實在要搬,最好找個人幫忙。

在懷孕的初期,孕婦容易有疲憊感,所以要保證充足的休息。過度勞累容易導致孕婦出現流產的情況,特別是高齡產婦,或者是有流產史以及患有慢性疾病的孕婦。所以在孕早期不要太辛苦,減少劇烈運動以及避免情緒波動較大,孕婦要保持良好的心態。

孕婦可以多散步,每天可以留出15-20分鐘的時間散步,這樣對孕婦和胎兒都好。最好可以在空氣較好的環境中散步,不過散步時間不適合過太長,也不適合走得太快。剛開始的時候,可以將步伐放慢點,逐漸適應就可以。

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