妊娠期糖病可以喝檸檬水嗎

孕婦在懷孕期間一定要定期測量血糖，要是發現血糖升高一定要積極進行控制，尤其是在飲食中應該做好一些護理和調整工作，要是不重視飲食調理，總是吃些含糖量高的東西，就有可能增加妊娠糖尿病的發生機率，那麼，妊娠期糖病可以喝檸檬水嗎？

孕婦血糖高可以喝檸檬水，但是一定要適量飲用，不能長時間暴飲暴食，不然會有可能造成一些不良情況發生，而且喝檸檬水時不要放糖，不然會有可能造成血糖升高，最好在吃飯半小時之後喝點檸檬水，這樣可以減少對腸胃的刺激，因爲檸檬水中含有很多酸性物質，很容易引起胃酸症狀出現，所以不能大量飲用。

檸檬中的維生素含量很高，所以說適當攝入檸檬水對孕婦身體健康以及胎兒發育都有一定好處，孕婦喝檸檬水還能有效幫助防治孕期患上心腦血管疾病、腎結石等疾病。因爲檸檬有很好袪痰功效，所以說孕婦出現痰多以及咽喉不適症狀時，就可以把檸檬汁加溫水以及適量食鹽一起飲用，這樣就能幫助止咳化痰。

孕婦要是有胃病或者腸胃不適症狀時應該避免飲用檸檬水，應該及時採用其他飲食調理來控制血糖升高，尤其可以在飲食中多吃一些有利於降低血糖的食物，比如：柚子以及苦瓜等等，可以用苦瓜炒雞蛋，或者弄點苦瓜汁喝，都能起到很好降糖效果和作用。