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孕婦腳出汗臭怎麼辦

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孕婦腳出汗臭怎麼辦

大部分的孕婦會發現在自己懷孕以後,不僅變得十分怕熱,而且還特別容易出汗,這種情況尤其在炎熱的夏季時,會讓孕婦感到非常難受,而且腳部由於經常被鞋子包裹,會因爲出汗變的有汗臭,所以有孕婦想知道,孕婦腳出汗臭怎麼辦?

孕婦腳出汗臭是由於懷孕期間體內激素水平發生變化,雌激素和孕激素分泌增多,導致腳部汗腺分泌旺盛所引起的,汗腺分泌物會在細菌、黴菌分解下產生穢臭,這是屬於正常生理性腳臭,孕婦也不需要太擔心,是有方法可以消除的,如孕婦可以經常用溫水來洗腳,這樣可以保持腳部皮膚的清潔乾燥,避免汗臭的發生。

如果孕婦日常不能經常洗腳的,可以用泡腳來解決,在洗腳盆裏放入溫熱的水,加入1勺左右的小蘇打,或者在水中放入紅茶或綠茶茶包,也或者放入少量的檸檬汁,還可以放入白醋,待攪拌一下後,把腳放入水中浸泡20分鐘左右,就能起到緩解腳臭的情況了,孕婦日常應注意飲食清淡,避免吃容易引發出汗的辛辣刺激食品。

孕婦平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋、膠鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,加劇腳臭的情況,如果孕婦一定要穿運動鞋的,那麼要選擇透氣性好的鞋子,而且要穿棉質的襪子,這樣才能減少腳臭現象,孕婦最好可以穿平底的涼鞋,因爲涼鞋無疑是透氣性最好的,而且建議孕婦應準備兩三雙涼鞋,用來交替穿。

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