懷孕之後很多媽媽都容易胡思亂想，尤其是頭胎的媽媽更是非常緊張和擔心寶寶，其實過度的緊張對寶寶也是不好的，雖然寶寶還小沒有自己的思維，但是也容易受到媽媽的影響變得焦慮，因此在孕期一定要放平心態。那麼孕三十週爲什麼肚子特大呢？
其實肚子大和胎兒的發育以及孕婦的自身體質有一定的關係。孕30周的時候已經臨近預產期，這時候的胎兒發育基本定型，肚子大反應的是胎兒的發育情況，如果檢查一切正常就不用擔心。另外孕婦如果體型偏胖的話也會顯得肚子很大，只要胎兒發育正常就說明沒有問題。
準媽媽們一定要注意，孕期要定期的檢查身體，同時注意飲食和生活規律，就可以保證胎兒的健康發育。另外不要因爲注意體型的保持而節食，這是錯誤的做法。過度的節食會導致胎兒無法吸收足夠的營養，很容易導致寶寶發育出現問題。
另外平常要注意預防便祕，最好養成每日定時如廁的習慣，可在清晨起牀後飲用涼牛奶或涼開水。下腹不可受寒，注意時時保暖，不熬夜，私處分泌物若增加，易滋生病菌，所以應該經常沐浴，以保持身體的清潔。
