懷孕一般持續週期比較長，在這個過程中會發生很多情況，這些情況往往不是在預料中的，一些情況出現時，孕婦會擔心胎兒健康問題。在不同的階段，會有一些比較常見的問題，是可以不用太緊張的。那麼孕十三週拉肚子正常嗎？
孕十三週拉肚子正常嗎
如果孕婦比較年輕，在平常身體比較好，那麼有可能是消化不良引起的症狀。可以通過合理的飲食來進行調整，在平常食用易於消化的食品，儘量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢嚥，同時要注意休息，三餐規律，忌食辛辣生冷食物。在醫生指導下可以適當採用一些藥物，是不會影響胎兒發育的。
孕期對飲食的要求
懷孕有早中晚期三個階段，各個時期對飲食的要求都不一樣。懷孕早期可以普通飲食，但是有些人可能會有早孕反應，則需要吃些容易消化的食物，儘量少吃多餐。懷孕中期要多吃富含有營養的食物，懷孕後期也可以普通飲食，但是都不可以吃太甜的食物，防止妊娠期高血糖。不過懷孕期間要注意休息，飲食主要以高蛋白爲主，可以適當的喝些牛奶，多吃水果和蔬菜，定期孕檢。
拉肚子原因很多，所以出現拉肚子時也不要太過緊張，有可能是腸胃不舒服或者晚上着涼產生的。如果通過飲食不能有效減輕，那就需要去醫院就診，查看下症狀嚴重程度，根據醫生的診斷結果，合理調整，避免出現意外情況。
