海鮮是一個非常廣泛的範圍，海鮮當中包含着各種各樣的海洋動物。我們常吃的魚蝦貝等食物都屬於海鮮的範疇。海鮮的味道非常的鮮美，所以非常受美食愛好者的歡迎。對於孕婦來說，吃海鮮能夠起到增進營養的功效。那麼，孕婦每週吃幾次海鮮對胎兒好？
孕婦吃海鮮對胎兒的發育和身體健康有一定的好處。因爲海鮮的營養比較營養，各種各樣的海鮮中都含有一定的蛋白質、鈣、鐵以及鋅等礦物質，所以胎兒在生長髮育的過程中會獲取到這些營養, 所以可適量吃海鮮。如果孕婦的體質屬於過敏體質，對海鮮過敏的可能性極大。因此，在不確定的情況下，是不可以吃海鮮的，避免引起過敏影響到胎寶寶的發育。
吃海鮮當然好，但是要注意自己的生活習慣和自己的飲食結構。如果是平時不怎麼吃的人，孕期吃還是要注意，儘量不要貪吃。另外，需要注意海鮮的烹飪方法，如果沒有將海鮮處理乾淨或者是沒有完全煮熟後就吃掉，會給胎兒帶來很嚴重的威脅。
從營養角度考慮，孕婦吃適量的海鮮，有助於補充胎兒成長所需的營養物質，能夠促進胎寶寶腦部的發育、骨骼的發育以及神經系統的發育。
