很多孕婦在孕期都會有一些身體不適的現象出現，大多數不適都是比較熟悉的，比如嘔吐等。出現了這些不適的現象後，往往不會讓孕婦特別擔心。但有很多孕婦存在腳底板痠疼的情況，那麼孕婦腳底板痠疼是怎麼回事？
孕婦出現腳底板痠疼的情況很有可能是鞋子不合腳所導致。在孕期建議穿平底鞋，一定不要穿一些高跟鞋或者是不合腳的鞋子，這樣就很容易導致腳底板痠疼的情況出現。在孕期一定要選擇合腳的鞋子，這是很重要的。
還有一些孕婦出現腳底板痠疼是因爲長時間站立所導致。在孕期因爲胎兒體重的增加，很容易對孕婦造成一些負擔。如果孕婦再長時間站立，就會讓孕婦出現腳底板痠疼的症狀。還有可能是因爲肌肉勞損所導致。
孕婦出現了腳底板痠疼的現象後，可以採取泡腳的方式來進行緩解。在泡腳的時候要選擇溫度適宜的熱水，這樣就可以有效的緩解腳部疲勞，也可以避免腳底板痠疼的現象出現。在孕期還需要注意各種營養物質的攝取，讓身體更加健康，緩解腳底板痠疼的症狀出現。
