孕吐是很多孕婦會出現的孕期反應，通常在懷孕五六週後會出現，每個孕婦的體質有很大不同，所以孕吐程度也因人而異，而且持續時間也不同的，如果孕吐嚴重，不僅會導致營養不良，甚至還會引發電解質紊亂，所以孕婦就要注意做好調理，那麼，孕期嘔吐嚴重怎樣止吐？
孕期嘔吐嚴重的時候，孕婦就要保持心情愉悅，這樣能緩解孕吐症狀，有時候孕吐嚴重，和孕婦的心理情緒也有一定關係，所以孕婦要儘量調整好心態，不要太過壓抑煩悶。在生活中，孕婦的飲食要堅持清淡營養，不要吃重口刺激的食物，堅持少吃多餐。
孕婦平常可以吃些乾麪包，或是蘇打餅乾，這類食物可以緩解孕吐，尤其是在早上起來的時候，孕婦就會感覺反胃，此時可以吃些乾的食物來緩解。情況比較嚴重的，可以在醫生指導下服用維生素B6。在胃口慢慢好轉時，就要儘量多吃些東西。
大多數孕吐反應在孕12周左右就會消失，此時已經過了懷孕早期，胎兒發育比較穩定些了，不過這也因人而異，有的孕婦可能會比較慢，甚至持續到整個孕期結束，因而在面對孕吐反應時，孕婦要以正確的心態來應對，並採取科學的止吐方式。
