很多孕產婦因爲各種原因，可能在孕期攝入的營養不是很充分，這就很容易讓家長擔心，這樣情況下出生的寶寶會不會受到影響，導致智力或身體發育不完全影響未來的生活，那麼，孕期營養不夠會影響寶寶智力嗎？
懷孕的前三個月以及孩子出生後的六個月，這兩個時間段是孩子大腦發育的高峯時段，所以如果孕期孕產婦營養攝入不夠，或者出生後孩子的營養沒有跟上就很容易影響孩子的大腦發育，從而影響寶寶的智力成長，所以還是建議孕產婦一定要營養均衡。
另外，如果孕產婦攝入營養不夠，不僅會影響孩子的腦力發育，甚至在身體發育上也是會造成一定程度的影響的，比如發育緩慢或者出現一些先天不足的病症等，所以孕期母親的營養攝入充足是非常必要的，家長一定要做好功課，否則一旦影響孩子就得不償失了。
建議孕期，孕產婦可以多食用一些蛋白質及維生素含量比較高的食物，另外最好少食多餐，清淡飲食，不要過於油膩也要避免一些過於刺激性的食物，孕期營養的均衡還是非常必要的，另外孕早期要注意補充葉酸，在孕晚期的時候還要注意補鈣。
