孕婦在孕期飲食方面要多注意。酸辣粉和番石榴是很多孕婦都愛吃的。番石榴是衆所皆知的減肥佳果，備受女性朋友們喜愛酸辣粉物廉價美，因此許多人都無法抵制誘惑。那孕婦吃酸辣粉好嗎 懷孕可以吃番石榴嗎。
孕婦吃酸辣粉好嗎?適量或偶爾吃1次或2次，沒有什麼問題，其中紅薯粉裏也含有各種對孕婦有益的營養物質;但是若孕婦常吃，則對自己和胎兒都會造成不良影響。
對於“孕婦吃酸辣粉好嗎?”這個問題，專家給出的答案是，偶爾及適量吃一兩次是好的，因爲酸辣粉的紅薯粉中富含有一些對孕婦有益的營養物質;不過若常吃的話，則會對母嬰造成不良危害。
並且在酸辣粉的調料裏含有一些熱性調味品，例如辣椒油、花椒粉等，若孕婦多食，不僅容易上火，還會致使大便乾燥或者加重大便乾燥等不良現象;此外，還會令子宮、胎寶貝、及血管局部擠壓而致使供血不足，從而引發血壓增高、流產、早產或者胎兒畸形等嚴重後果。因此若可以的話孕婦最好可以爲了自己與胎寶貝的健康，不要去吃酸辣粉。
從以上的分析能夠得出，番石榴中所富含的營養物質對於孕婦來講均是有益的。因此對於“懷孕可以吃番石榴嗎”，答案是肯定的。但有一點需注意的是，孕期食用番石榴的時候切忌不可過量。因爲番石榴具有收斂效果，若在孕期多食很容易誘發便祕;其次番石榴性溫，多食容易上火。
番石榴營養價值
在回答“懷孕可以吃番石榴嗎?”這個問題之前，小編先帶大家來了解下番石榴的營養成份與價值。番石榴不但肉質柔軟、味美，並且營養尤其豐富。其果實內富含有豐富的蛋白質、維他命A、B、C、醣類，鐵、鈣、磷等營養物質。能夠有效促進食慾、防治糖尿病、收斂止瀉、及消炎止血等作用。
一、懷孕後，作爲孕婦的您在飲食方面，可不能和以往一樣那麼隨便了哦，需選食既能夠照顧到自身與胎兒的營養，又可以預防孕期併發症及胎兒的不良危害。並且在飲食上需合理，營養搭配需均衡。千萬不要認爲吃的多、精細就是對腹中寶貝好，因爲這樣反而很容易致使胎兒營養過剩。而對於孕婦需忌食的食品，必須努力剋制自己遠離，避免給胎兒帶來不良危害。
二、當懷孕後，切忌不可認爲停止一切活動，就可以安胎。相反，若一直不動彈，每天除了吃就是躺着，長期下來，血液會循環不順暢，從而對腹中胎兒的生長髮育造成影響。所以孕婦應適當進行一些小活動，例如到公園散散步、呼吸下自然空氣等。
三、孕婦需尤其注意自身健康，必須要避免感染各類疾病，特別是病毒感染，如皰疹、水痘以及流感等，均容易對胎寶貝帶來嚴重危害，如影響寶寶的智力，或者是畸形等。所以在平常應儘量去人少的地方，季節轉換時應及時增減衣物，攝取充足的蛋白質與維生素用以提高自身抵抗力。
