進入夏季天氣越來越熱。準媽媽可能會比普通人更怕熱。孕婦怕熱是很正常的事。那麼孕期爲什麼這麼怕熱呢?孕期怕熱怎麼辦?下面本站小編就來和大家說一說。
1.新陳代謝加快。
懷孕後，孕婦體內的新陳代謝加快，導致血液循環的速度也會增加，身體不斷釋放出新的能量，孕婦身體的熱能越來越多，所以孕婦更怕熱了。
2.激素的影響。
孕早期，孕婦的卵巢會分泌黃體酮，黃體酮在分泌孕酮的時候，會讓孕婦的體溫有所升高。
3.孕婦的體質。
如果孕婦的體質偏熱，那麼懷孕後，身體因爲水分的流失，會覺得更加的畏熱。
4.胎兒的位置。
如果胎兒的位置靠上，頂着孕婦的胃部
有些體質比較燥熱的孕媽咪，她們的飲食應該要儘量選擇清淡的，清爽的食物，這些食物包括面、海帶、涼拌山藥、皮蛋豆腐等，這些食物都能提高孕婦孕期的胃口。
其次孕婦要適量多吃些有利於下火食物
那些體質燥熱但是腸胃不錯的孕媽咪，就可選擇那些能幫助下火的食物，包括綠豆、梨子、冬瓜、蘿蔔、小黃瓜、蕃茄、西瓜、蘆筍、苦瓜、綠豆等。但要注意，這些食物都屬寒涼的食物，孕媽們注意不要吃過量哦，以防止對脾胃造成一些損傷。
再次，孕媽媽在穿衣方面要注意選擇那些比較寬鬆的、透氣並且吸汗的布料，這些衣服有利於更好地散熱。還可以選擇棉、麻或紗布材質的衣服，那樣能夠帶來清透涼爽的感覺，而且還比較散熱通風，在流汗後也不會有太大的黏膩的不適感。
最後，媽媽們可以選擇穿一件式長裙，那樣比褲裝更加舒爽，孕媽媽們還可以嘗試穿那些比較寬鬆的孕婦裙，對於腹部散熱也有很好的作用。記得要選擇粉紅色、淡藍色、米黃色這種色彩比較明亮的衣服，因爲淺色系衣服可以帶來清爽舒服的感覺，而深色系的衣服不但容易吸熱，還給人帶來悶熱的感覺。
有的女性的生產期有可能是在炎熱的夏天，在生產之後，就有可能因爲溫度過高而出現特別怕熱的情況。當然，每一個女性的體質是不一樣的，有的女性天生就比較怕熱。如果遇到這種情況，女性其實是可以採取一些降溫方法的，比如吹空調或者吹風扇，但是在降溫的時候一定要注意身體保暖。
如果女性在生產之後出現特別怕熱的情況，一定要採取合理的方式降溫，不要使用一些不合理的方式。比如使用冰敷或者吃生冷刺激的食物來降溫，這是一種非常不好的做法，這種情況會對女性的身體造成刺激，有可能使腸胃異常收縮，有可能引發腸胃炎或者腹部陣痛。
有一些女性在生產完之後，有可能會出現怕熱的情況，建議女性可以通過飲食的方式來調節自己的身體，比如可以吃一些清熱解暑的食物。常見的食物有金銀花、西瓜、水果等，這些食物都是含有維生素和營養元素的，而且不會給孕婦的身體帶來負擔，但是女性不要吃冰凍的食物。
綜上所述，生活中很多女性在生產完之後，發現自己有特別怕熱的情況，這讓患者非常的難受。如果遇到這種情況，患者可以考慮降溫的方式來讓自己更加的舒適，比如吹風扇或者吹空調。但是在降溫的時候要注意身體保暖，不要在出風口長時間逗留，避免身體着涼或者出現月子病。
