小孩子是整個家庭的主心骨，是要時刻關注的對象。不得不說，小孩子的體質還是比較差多少，很多方面都是需要我們去注意的。小寶寶怕熱，爸爸媽媽是非常矛盾的，寶寶吹太多空調了，很容易引起感冒。不吹，寶寶會受不了。接下來，小編就爲大家詳細介紹一下爲什麼小寶寶怕熱以及小寶寶怕熱怎麼調理的一些內容。
爲什麼小寶寶怕熱
小孩子特別怕熱可能是肝火旺的表現。小孩肝火旺分虛實兩種，虛火旺盛的症狀表現爲心煩，口乾，低熱，盜汗等。實火旺盛的症狀表現爲口乾，反覆口腔潰瘍，小便短赤，心煩易怒等。
小寶寶怕熱怎麼調理
第一，控制飲食。讓寶寶多食用一些綠色蔬菜，水果，以清淡爲主，能有效減弱體內的“火”，減輕肝火熱的症狀。少食用能讓寶寶上火的油炸類，辛辣類食物。另外，寶寶的零食也要控制，不要飲用含糖量高的飲料。
第二，多喝水。水分可以幫助更有效的排出體內的毒素。特別是在乾燥季節，更要及時補充水分。
第三，多休息，晚間睡眠時間是身體恢復的最佳時間，要讓寶寶養成良好的作息時間。
第四，按時排泄。讓寶寶每天按時排便，最好的時間是在早晨，以免排泄物在寶寶體內停留時間過長，造成毒素積累。
第五，選擇合適的衣物。不要以爲孩子就特別怕冷，偶爾的溫度變化，寶寶自身完全能夠適應。不要在天氣剛剛變冷的季節過早給寶寶增添過多的衣物。
由此看來，寶寶怕熱，很可能是肝火太旺了，針對這種現象，爸爸媽媽要採取一些方法幫助寶寶降降肝火，例如給寶寶喝一些菊花茶等等。還有，爸爸媽媽要定期帶寶寶去醫院檢查身體，保證寶寶身體健康。切莫讓寶寶熬夜，讓寶寶早睡早起。
