都知道字備孕期間葉酸是媽媽們必備的營養補充，但是也有很多媽媽們是懷孕了也不知道，那麼如果在之前沒有補充葉酸就懷孕了會影響寶寶的健康嗎，下面本站的小編就來說說：沒吃葉酸就懷孕對寶寶有影響嗎 孕前沒吃葉酸如何補救。
孕前和孕後三個月補充葉酸是爲了預防胎兒神經缺陷。如果孕媽咪平時吃的新鮮蔬菜和水果比較充足，也能通過這些蔬果攝入一定量的葉酸，對胎兒發育也是有促進作用的。因此，孕前沒吃葉酸並不一定會影響寶寶健康。
葉酸，即維生素B12，對胎兒的神經系統發育非常重要。
①葉酸是胎兒發育的必需物質。
葉酸對細胞的分裂、生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起着重要作用，是胎兒生長和發育中不可缺少的營養素。
②葉酸可預防胎兒神經管畸形。
葉酸在預防胎兒神經管缺陷方面，有一定的作用。堅持每天按時服用可以降低這種畸形病的發生率。
懷孕前沒吃葉酸也可以在懷上孕的前三個月補吃葉酸。
如果懷孕三個月也沒有吃葉酸，可以到醫院做個B超檢查確診胎兒是否有神經管畸形。
如果沒有，孕前沒有吃葉酸對胎兒的健康影響也不會太大。
孕媽媽主要保持營養均衡和作息規律，對胎兒的健康發育有很大幫助。
