孕婦孕期洗頭的誤區有哪些 孕婦孕期怎麼護髮。很多媽媽在孕期的頭髮因爲激素的變化會變得更加油膩，那麼孕婦孕期怎麼護膚呢，孕婦孕期洗頭髮有哪些誤區呢，下面本站的小編就來說說：孕婦孕期洗頭的誤區有哪些 孕婦孕期怎麼護髮。
誤區1：愛用指甲撓頭皮
很多女性在洗頭的時候，總喜歡用指甲撓頭皮，感覺洗的頭髮會更乾淨。其實不然，指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。而正確的洗頭方式是抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
誤區2：把護髮素塗在髮根
護髮素對頭髮有很好的滋潤作用，可孕媽們卻不知道護髮素是應該塗在髮根還是髮梢呢?由於洗髮時頭髮毛囊打開，如果把護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。因此，孕媽們在洗頭的時候應該先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。
誤區3：不梳頭直接沖洗頭髮
頭皮對於頭髮來說非常重要，頭皮清洗乾淨了，頭髮纔有可能幹淨。孕媽們應該注意，在洗頭前，先用蘸溼的梳子梳頭，令附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。爲避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
誤區4：洗完頭馬上外出
有些孕媽總感覺頭髮油膩，所以在外出的時候都先洗頭再出門。已經有研究表明，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落。因此，如果洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。
1、睡得好，髮質會更好。
孕媽要認識到脫髮只是孕期一個暫時的過程，生產後很快就會長出如以往的秀髮。良好、充足的睡眠，可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，如果孕媽能夠做到每天睡眠不少於8個小時，秀髮自然也會變得妥妥的。
2、一瓶溫和的洗髮液。
準媽咪們的皮膚會變得更加敏感，爲了避免脫髮，準媽媽同樣要選用性質溫和，適合自己的洗髮用品。同時，適當進行頭髮養護，用清水洗頭髮之後用洗髮液洗頭髮，然後使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
3、每週2次營養發膜。
如果孕期掉髮嚴重，準媽媽可以每兩到三天使用一次營養髮膜，或者直接在家中進行頭髮養護，使用雞蛋清塗在洗過的頭髮上，按摩後洗淨。蛋清中豐富的蛋白質可爲頭髮提供營養，增加頭髮的韌性。
4、多吃雜糧水果。
經常脫髮的準媽媽，身體裏往往會缺鐵。因此，在日常飲食中可以有針對性地進補一些含鐵質豐富的食物，比如黃豆、黑豆、蝦、熟花生、菠菜、蛋類、帶魚、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。而水果蔬菜、黑芝麻等富含的維生素E也可以起到促進血液循環、加速毛髮生長。
分析：如你的肌膚一樣，頭髮也易受外界因素的損害，褪色而變得枯黃。這時，頭髮正待滋養，補充營養(營養食品)與水分，重新煥發生機活力。
煥發祕訣：醋蛋煥發法
在洗髮液中加入少量蛋白，洗髮時輕輕按摩頭皮，會有護髮效果。同時，在加入蛋白的洗髮液洗完頭後，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順着髮絲慢慢塗抹，用毛巾包上1個小時候再用清水清洗乾淨，對於乾性和髮質較硬的頭髮，具有使其烏黑髮亮的效果。
洗髮時的一些按摩是很重要的，它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候，在使用洗髮水前，把頭髮弄溼後做做頭部皮膚舒緩按摩操，只是簡單的輕柔按壓，你會感受到前所未有的舒緩與鬆弛。
十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次;以逆時針方向打圈10次。
將雙手並放在額頭上，以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始，至頭頂中線。
雙手指腹，從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓，一直到達太陽穴爲止。重複10次。
雙手蓋住兩耳，手指放在腦後，左右兩手的手指要儘量靠攏，接着用四指輕輕彈打後腦勺，心裏默數49下。
手指插入頭髮，用力將手掌緊閉握拳，輕拉頭髮。持續動作至整個頭皮都拉撐過爲止。
十指微屈做徒手梳頭的動作。雙手由前額髮際將頭髮梳往腦後，這個動作至少做20次。
