如果是陪同準媽媽到醫院產下寶寶的朋友可能會發現，一些準媽媽會在走廊等地方在走，這是爲什麼呢？過去一問，可能會得到這樣的回覆：“醫生叫我多走動，生寶寶的時候纔會比較順利。”那麼，如果在孕期運動少可以順產嗎？
孕期運動少可以順產嗎
其實，不僅僅在快要分娩的時候會多運動，在懷孕的孕期中醫生也是會囑咐多運動的。一般臨近預產期時，最好的就是寶寶入盆了，因爲這樣是能不能順產的關鍵。而合理的運動，可以幫助寶寶順利入盆，在分娩的時候可以縮短時間，順利產下寶寶。
如果孕期運動比較少的話，是對順產有一定影響的。不過也不是絕對，因爲順產還跟寶寶的胎位、寶寶的體重、準媽媽的年齡、準媽媽的骨盆等有關。
孕期怎麼做才能順產
想要順產的準媽媽呢，在生活中就要注意從這幾個方面入手：
第一，孕期飲食均衡，補充營養的同時要控制食量，在孕中期做產檢的時候，如果醫生說寶寶比較重的話，建議就要合理地飲食了，要不然寶寶太重是會難產的。
第二，孕期做適量的運動，做運動不僅有利於氧氣等的補給，也是能夠調節孕婦的身心健康的。
第三，定期產檢，特別是在孕中後期，要注意留意寶寶胎動是否正常，防止出現寶寶窒息的現象。
第四，睡姿要正確，建議準媽媽要採用左側位的睡姿，這樣才能保證寶寶的營養、氧氣的供給。
當然了，除了上述所說的，準媽媽想要順產的話建議還是要保持一定的產力才行，足夠的力氣才能幫助準媽媽順產。
