每個人來月經的規律週期時間一般正常，在正常週期範圍內，即月經提前或延期是正常現象。那麼，月經提前三天來正常嗎？月經提前來會帶來什麼危害？月經提前怎麼調理？
月經提前3天來正常嗎？
月經提前幾天算正常？每個女人的週期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關鍵是是否準時。定期的性生活（如：每週一次）可以幫助你梳理荷爾蒙，對月經的規律有很大的幫助。因此，只要有一定的規則，通常是正常的。
女性月經週期期大多3～5天，正常範圍2～7天。出血總量平均50毫升左右。由於勞累，壓力，情緒等因素導致月經推遲或提前3-7天，多屬於正常情況，只要能夠保持一定的規律，就不認爲是月經不調，可以不必擔心。
另外，月經是否正常，不僅要根據月經週期來決定，還要根據月經量、經血顏色、經期症狀如是否痛經等來判斷。
月經提前來會帶來什麼危害？
1、有可能不育
月經提前不育嗎？相關統計研究表明，女性月經提前也是不育的直接原因，也是近年來中國不育頻率上升的重要原因。
2、導致病情惡化
很多女性的月經一直都是一些婦科疾病導致的，其中最常見的就是子宮肌瘤，卵巢囊腫，如果不及時治療，就會導致病情惡化。
3、影響臉部
有些女性出現斑點、痤瘡後，月經一直提前，沒有考慮去美容院治療，在店裏買化妝品。另外，也有女性認爲臉上有斑點，痤瘡可以用化學制劑合成的化妝品塗抹解決問題。事實上，這些斑點和痤瘡是化妝品無法解決的，因爲它們是身體病變的反映，尤其是一些婦科炎症、肝硬化和其他疾病的外部表現。如果不早點診治，不僅會影響美容，還會影響健康。
4、出血性貧血
月經一直提前的危害是長期月經過多或不規則出血，出現出血性貧血、頭暈、無力、慌張、急躁等現象。
月經提前的飲食療法
1、芹菜120克(洗淨切碎)、粳米100克、熟牛肉末10克。前兩種味道煮粥，煮的時候加牛肉末，稍微煮一下。月經前，早晚分兩次溫暖服用。具有清熱、涼血、補虛作用，可治療血熱性月經前期。
2、綠茶、紅池各適量，先煮一碗濃茶，去渣後調整後再喝。月經前，每天連續服用2劑幾天。可清熱調經，用於月經前期血量多的人。
3、幹芹菜500克，加水1000毫升煮至500毫升。每日一劑，常飲服。具有清熱涼血的作用，用於血熱性月經的初期。
4、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗淨切斷，羊肝切片，放入鐵鍋內急火炒後，吃佐餐。每天一劑，月經前可以連續服用5~6劑。可養肝、溫腎、固澀，用於肝腎不足性月經前期。
5、準備勾藤12克，炒丹皮10克，炒山梔9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五靈脂10克，炒蒲黃6克（包煎），炒川續斷12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。有清肝解鬱、化淤調經的作用，治療月經提前、經量過多、經前乳房脹痛、經期血塊多等病證。本方在經期必須服用，更有效。
6、儲備新鮮馬蘭頭200克，滷香乾2塊，味精、糖、鹽、麻油各適量。把馬蘭頭洗乾淨，放入沸水鍋煮1分鐘，冷卻後切成碎片。將鹵素香味切成碎末後，混合馬蘭頭末，加入糖、鹽、味精，加入麻油，混合即可。佐餐做菜，隨便吃。這樣可以清熱涼血。適用於月經不調、血熱型、月經提前、量多、色紅質粘、心煩、口渴苔黃、脈數等。
