進入青春期的女孩對乳房的變化更敏感。在感受到胸部的變化的同時，她們也特別害怕自己比同齡人更成熟，所以在發育過程中，很容易出現胸部、胸部等錯誤的做法來掩蓋她們的乳房發育。專家認爲，在孩子進入青春期後，父母應該告訴孩子正確地瞭解乳房的發育，並將這種變化視爲一種變化 健康美的象徵，教育孩子在發育過程中做好乳房衛生保健。
如何選擇青春期女孩的內衣？
1.每天穿內衣要有一定的調節時間。晚上睡覺時，取下胸罩，放鬆乳房、胸部和背部肌肉，有利於乳房局部血液循環。
2.內衣適合乳房大小，不要太緊，尤其是女生髮育期。隨着乳房的發育，應及時更換合適的內衣型號。
3.從一開始就要注意正確佩戴內衣，促進胸部發育，每天堅持。胸部發育完成後，還應保持內衣佩戴的正確性，否則仍可能對胸部產生不良影響。
4.內衣的材質要柔軟，有承載力，有一定的透氣性，最好是薄棉布，不要太硬。內衣揹帶不宜太細太窄，以免損傷皮膚。
青春期女孩如何正確穿內衣？
1.首先是正確穿胸罩的方法，直立站立，雙臂穿過胸罩肩帶，放在手上。
2.然後彎腰向前傾30度，雙手握住胸底，向下拉，然後向上推，使胸部完全包裹在杯子裏
3.稍微固定好後，用手沿着兩邊向後伸，扣好釦子。
4.然後擡起身體站直，左手托住胸罩左側的鋼圈，右手伸進杯子，將腋窩周圍和上部的胸肌和脂肪收集在杯子裏；另一邊用相反的手做同樣的動作。
5.調整肩帶後，鬆緊度可伸入手指，不要太鬆或太緊
6.調整肩帶後，可適當調整腋窩附乳脂肪。調整時，身體可適當向前傾斜，手法也從兩側向中間收攏。
7.看看胸罩的鋼圈是否在乳房下方的根部。如果沒有，一定要調整，否則不會起到支撐和塑形的作用。伸直手臂，看看胸罩是否會滑動。如果沒有問題，那就一切OK啦。
溫馨提示：青春期女孩的乳房正處於發育階段，所以在購買內衣時必須購買適合自己的內衣和杯子。
