許多女性朋友想知道她們的排卵期，但她們不知道如何計算。特別是一些計劃生育的女性朋友，特別需要知道排卵期的時間。那麼，你知道女性的排卵期是什麼時候嗎？讓我們來看看女性的排卵期是什麼時候。
女性什麼時候排卵？
排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起排出的過程。月經正常時，女性的排卵期從下次月經的第一天開始，到排卵日的第14天，排卵日的前5天和後4天一起成爲排卵期。
這是因爲卵子在卵巢排出後能在輸卵管內生存1-等待受精2天；男性精子可以在女性生殖道內維持2天-受精能力爲3天，因此性交容易在卵子排出前後幾天懷孕。因此，爲了安全起見，排卵日的前5天和後4天，以及排卵日的10天，通常被稱爲排卵期。因爲性交在排卵期很容易懷孕，所以排卵期也被稱爲容易懷孕或危險期。
什麼時候是排卵期？
孕婦掌握排卵期有助於提高懷孕的可能性。什麼時候是排卵期？排卵期可根據月經週期計算，一般從下次月經的第一天開始，最後14天或減去14天爲排卵日，排卵前5天、排卵日、排卵後4天，這三次加起來爲排卵期。
比如月經週期按30天計算，月經來潮的第一天是9月1日，所以下一次月經來潮是10月1日，10月1日倒數14天，9月17日是排卵日。排卵日前5天、排卵日、排卵日後4天，即9月12日至9月21日。
排卵期的症狀是什麼？
排卵期是育齡婦女每月經歷一次的時期，那麼，排卵期的症狀是什麼呢？排卵期婦女通常會感到食慾不振、精力充沛、性慾改善、白帶增加、體溫升高等，排卵是懷孕的前提之一，排卵期的症狀是：
1.食慾不振：女性在排卵期食慾不振。研究表明，排卵期是月經週期中女性食慾最低的時期。這是因爲體內激素的影響，排卵期的雌性動物更注重尋找異性交配，從而更少注重尋找食物。
2.精力充沛:精力充沛是排卵期女性的另一種症狀，這也是遺傳自人類的自然本能，即爲了成功吸引異性，女性會表現得更有活力，更願意表現自己，吸引異性。
3、性慾改善：排卵，即排卵，此時女性性慾更強烈，排卵懷孕的概率相對較高，所以如果你想懷孕的女性，這種性慾特別明顯。
4.白帶增多：白帶是女性排卵期的陰道分泌物。在排卵期，女性白帶會有增多的症狀。一般來說，女性排卵期的白帶在正常情況下沒有異味。它是一種微酸性粘性物質，具有溼潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。這是一種正常的生理現象。
5.體溫升高:排卵期女性的體溫會比平時高，但有測量基礎體溫，排卵期體溫變化不明顯，一般爲0.5攝氏度左右波動。此外，體溫受外界影響很大。如果不依靠溫度計長時間測量體溫，一般無法察覺體溫的變化。
6.抵抗力下降:女性在排卵期的抵抗力會下降，所以要注意防止細菌感染。排卵期，女性陰道粘液會變薄，使精子更容易通過，從而增加懷孕成功的機會。同時，女性鼻粘液也會減少，增加細菌侵入人體循環系統的機會。
7.排卵疼痛：月經期有月經疼痛，排卵期也有排卵疼痛。有些女性在月經週期前14天左右，會有輕微的下腹疼痛，有時只是隱約不適，也有少數女性疼痛非常明顯。這種疼痛被稱爲排卵疼痛，通常持續1次-2天后消失。
8.出血:排卵期，部分女性會出現陰道出血癥狀。這是因爲體內雌激素水平短暫下降，導致子宮內膜失去激素支撐，導致部分子宮內膜脫落，導致有規律的陰道出血，也叫排卵出血。出血少，持續時間少於7天，是正常生理症狀。
從基本體溫看女性排卵期
通常，女性在月經前體溫較高，處於高溫期；月經後，體溫相對較低，處於低溫期。排卵日從月經到排卵日，低溫期約持續兩週；從排卵日到下一個月經.3 ～0.5 ℃，高溫期也持續了大約兩週。
雖然正常情況下人體的正常體溫是37℃，但在不同的身體狀況下也會有一些差異。
排卵通常發生在體溫升高前或從低到高的過程中。如果體溫在24小時內升高0.3～0.6℃，甚至更高，這意味着排卵。此外，基本體溫也可以大致看到排卵的質量。
若基礎體溫高溫期較長，可持續13～14天，說明卵子質量好。
以上大家都知道上面介紹的女性排卵期是什麼時候。希望對大家有所幫助。
