擔心孩子吃東西過敏是很正常的事情，不過怕過敏就不去吃嗎，怎麼知道孩子吃哪些東西過敏呢，本站小編就來說說關於孩子過敏吧。
家長不需過於擔心而什麼都不敢嘗試，一樣新的食物，可先試試看，等適應後再增加新的，過程中若發現過敏如出疹子、腹瀉等，可先暫停數天，一般約5～7天，等症狀消失，若症狀不嚴重下回可再嘗試，如果還是有嚴重過敏就不要再吃。有些家長會讓孩子接受過敏原檢查，但常常是例如檢查出對蛋過敏，而事實上寶寶從6、7個月就開始吃蒸蛋，並無任何反應，這也造成家長的困擾，所以檢查是參考，主要以臨牀表現爲主。
早期多認爲讓幼兒晚點接觸易過敏的食物，過敏的發生機率會降低，這是以前的觀點，過敏是寶寶免疫耐受性不好造成，但目前的觀念是希望可以早點訓練耐受性，讓寶寶及早接觸不同種類的食物，反而能改善過敏狀況。每次試一種新食物的3～5天內，觀察是否有腹瀉、血便、疹子等過敏反應，如果有，先停2～3週再嘗試。父母本身有過敏體質，在食材的選擇上多會特別小心，天然食材及新鮮食用爲佳。而如果擔心寶寶對蛋過敏，臨牀上會建議9個月開始先吃蛋黃，1歲後再加蛋白。
