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嬰兒斷奶後如何餵養

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嬰兒斷奶後如何餵養

在寶寶開始像大人一樣的進食以後,請爲他(她)多準備一些食物的品種,一日三餐的種類最好有所變化,如果因爲寶寶流露出對某種食物的興趣而大量地爲他(她)提供,也許,寶寶會偏食、挑食。當然,在斷奶以後,寶寶還是應該每天喝些牛奶的,牛奶可以爲寶寶的成長提供豐富的鈣、蛋白質和各種營養素。

1、在斷奶前一段時間,已經合理地添加了各類輔助食品。

2、由於斷奶後嬰兒胃腸消化功能較差,飲食還不能和成人一樣,要在原來嬰兒已習慣食用的各種輔助食品的基礎上,逐漸增加新品種,使嬰兒有一個適應過程。

3、嬰兒斷奶要逐漸將原來以乳類爲主轉變爲以穀物、肉類、蔬菜等爲主要飲食。

4、注意選擇質地軟,易消化,經濟實惠,富有營養的食品。

5、烹調方法以切碎燒爛爲主,多采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法。

6、不要給嬰兒只吃湯泡飯,湯只增加滋味而缺乏營養,並容易囫圇吞入,影響消化。

7、進餐次數可每日5次,除早、中、晚餐外,另外上午9時和午睡後加一次點心。嬰兒漸大後可改爲4餐。

8、每餐食量中早餐應多些。因嬰兒早晨醒後食慾最好,吃得下;午飯量應是全日最多的,晚餐應清淡些,以利睡眠。

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