寶寶小的時候身體是非常脆弱的，而且腸胃也沒有發育完全。爲此只要在飲食上出一點小小的問題就有可能上吐下瀉，而且有時候家長們不能及時採取正確地方法也是會給寶寶的身體帶來很大的傷害的，那麼一歲寶寶又吐又拉稀怎麼辦呢？就讓我們來了解一下吧。
一歲寶寶又吐又拉稀怎麼辦
一、及早補充身體丟失的水分：很多媽咪只要寶寶一腹瀉，便急着往醫院跑。其實，寶寶在腹瀉一開始時，多爲輕度脫水。只要在醫生的指導下，完全可在家裏進行治療。媽咪可從以下幾種補液方法中選擇一種：用自制的糖鹽水補液，即在5000毫升的溫開水中加入1.75克精食鹽和10克白糖，1.75克精食鹽相當於啤酒瓶蓋的一半，10克白糖相當於2小勺。用自制的米湯加鹽液體補液，即在500毫升溫開水加入1.75克的精食鹽。
二、現在主張不要讓腹瀉的寶寶禁食，但需遵循少量多餐的原則，每日至少進食6次。母乳餵養的寶寶繼續吃母乳，但媽咪的飲食含脂量要低些，否則會使腹瀉加重。6個月以內人工餵養的寶寶，可按平時量喝奶。6個月以上已經添加離乳食品的寶寶，可進食一些易消化的食物，如稀粥、爛麪條、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁或香蕉泥，直至腹瀉停止後2周。
三、如果情況非常嚴重的話，趕緊去醫院就診。
寶寶又吐又拉稀的原因
消化不良引起的：如果是寶寶消化不良引起的，首先要控制他的飲食，儘量避免吃豆類、韭菜、米飯等不易消化的食物，多讓寶寶吃饅頭（烤的饅頭更好，有健胃的作用），喝稀飯，還可以給寶寶喝一些山楂水等，以緩解寶寶消化不良的情況。
寶寶肚子受涼引起拉肚子：寶寶肚子受涼後，飲食上要多吃些溫熱的食物，比如熱乎乎的小米粥、薑湯等，既有營養又暖胃。堅持喝能有效緩解寶寶拉肚子的情況。
這些就是一歲寶寶又吐又拉稀怎麼辦和其原因的一些簡要介紹。寶爸寶媽們對寶寶的飲食習慣要非常重視，畢竟寶寶那脆弱的身體經不起什麼“大風大浪”而且寶寶那麼小也無法分辨哪些東西不能吃，所以這些重任就自然而然地落到寶爸寶媽們身上啦。
