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乳腺疏通能增加奶量嗎

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乳腺疏通能增加奶量嗎

我們都知道母乳餵養寶寶是最佳的一種選擇,但是在餵養的過程中也不是那麼順風順水的,因爲很多女性的奶量不夠孩子的吃奶需求,奶水分泌的過少會讓孩子吃不飽,要想寶寶吃得好,媽媽的母乳奶量必須供得上,那麼,乳腺疏通能增加奶量嗎?

乳腺疏通能增加奶量嗎

產後的乳房問題多多,最爲多見的是奶水不足,當然也有一些奶水充足,但同樣存在問題的乳房,產後乳房的很多症狀都是由奶管不通造成,疏通乳腺的好處在於,爲下奶作好充分準備,奶水一旦下來則暢通無阻,不至於因奶管不通導致各種痛苦。寶寶有奶吃身體會更健康,媽媽及家人都會更安心與舒心。

怎麼增加母乳奶量

1、勤於餵奶,讓寶寶多吸吮媽媽的乳頭

其實媽媽的奶水越少,越要增加寶寶吮吸的次數;由於寶寶吮吸的力量較大,正好可藉助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。媽媽應每2~3小時喂寶寶1次,但仍需配合寶寶的需求來喂。寶寶只要餓了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多。

2、補充水分,均衡飲食,不急於減肥

餵奶時,每天大約要消耗2100~4200焦耳的熱量;媽媽所攝取的食物種類,也會直接影響到乳汁的分泌與質量。因此,均衡攝取各種食物是很重要的,它們包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素。

3、儘量不用配方奶粉補充

媽媽自身若無特殊狀況發生,如腮腺炎、發燒、乳頭破裂等狀況,應儘量讓寶寶吃母乳。吃嬰兒配方奶粉會讓寶寶缺乏飢餓感,從而減少吮吸母奶的機會。這樣一來,媽媽的奶水自然就會減少。

綜上所述,想要增加奶量,乳腺疏通是一種比較快捷的方式,除此之外,哺乳期的女性還應多加註意自己的飲食問題,儘量不要在此期間減肥,要保證每天的飲食供給需求,不要爲了追求自己的時尚和美麗,而耽誤了寶寶的成長,除此之外,想要增加奶量還可以多喝一些助於下奶的湯湯水水。

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