寶寶剛出生的一段時間，對外界的適應能力比較弱，安全感低。所以一旦有異常的大動靜和聲音，寶寶就會出現驚跳，等寶寶發育成熟了，這些反應就會慢慢消失。所以在嬰兒時候，媽媽們要多給寶寶安全感。那麼寶寶總是驚跳怎麼回事？預防寶寶睡覺驚跳的方法有哪些？
寶寶總是驚跳怎麼回事
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷。
3、太乾燥，有鼻屎。
4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5到1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過 於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
預防寶寶睡覺驚跳的方法
可以用包巾裹住寶寶，寶寶有安全感後就不容易一驚一乍的了。如果天冷，在寶寶睡覺的時候，可以用睡袋，會讓寶寶獲得安全感。
在寶寶出現驚跳時，要輕輕按住寶寶身體的任一個部位，或一邊輕輕拍着這邊低聲安慰，孩子會很快安靜下來了。
寶寶的成長過程中難免會出現各種問題，媽媽們可以多向有育兒經驗的過來人取經，慢慢的帶寶寶就可以得心應手了。同時要多帶寶寶和同齡的小朋友接觸，讓他在娛樂中得到快樂，對他性格的發育是很有幫助的。以上是針對寶寶總是驚跳怎麼回事的介紹，希望可以幫助到大家。
