寶寶發育過程媽媽們都特別重視，生怕自己的一個疏忽給寶寶的發育造成不利的影響。有的寶寶天生安靜，也不怎麼哭鬧，而有的寶寶比較任性，經常出現大哭大鬧的情況。那麼嬰兒醒着向下看翻白眼怎麼回事？寶寶睡眠的注意事項有哪些？
嬰兒醒着向下看翻白眼怎麼回事
這是寶寶快要入睡時的淺睡眠狀態。人的睡眠分爲淺睡眠和深睡眠，出生寶寶淺睡眠的時間較長。其間寶寶可以有些活動，如吸吮、肌肉顫動、微笑，翻白眼，間斷有肢體運動，比如伸懶腰或者突然的肌肉運動。隨着寶寶成長，深睡眠比例逐漸增加，2--5歲時才接近成人。
淺睡眠對寶寶大腦的發育及其重要。淺睡眠時，寶寶的腦子是清醒的，寶寶在做夢，在整合由外界刺激得來的信息，鍛鍊大腦功能。淺睡眠是嬰兒大腦成熟所必需的。所以當寶寶出現淺睡眠的情況時，父母不必因爲他們沒有深睡而發愁。
寶寶睡眠的注意事項
1、新生寶寶從早到晚都處於睡眠狀態，自己不會翻身，要經常注意寶寶更換睡覺姿勢。一般4個小時調換1次，較爲適宜。
2、側睡時要注意寶寶的耳輪，不要擠壓。
3、不要睡硬枕頭，枕頭的高低要適度，並墊上鬆軟的棉絮物。
4、每隔一二天，讓孩子由左側臥改爲右側臥，然後再改爲左側仰或側臥。
5、不要在孩子牀的上方懸掛任何物品，因爲時間久了容易變成對眼。
以上是針對嬰兒醒着向下看翻白眼怎麼回事和寶寶睡眠的注意事項的介紹，希望可以幫助到大家。同時在寶寶睡覺的時候，媽媽們要給他營造一個安靜的睡眠環境，因爲剛出生的寶寶安全感比較低，如果出現噪音可能會嚇到寶寶。
