奶水是由乳房分泌出來的，它的主要作用是爲了哺育下一代。所以每位媽媽都希望自己的奶水是充裕的，但由於種種原因，有的媽媽在哺乳的道路上不是很順利的。那麼奶水少想斷奶怎麼辦呢？
奶水少主要是由於媽媽的乳腺系統不發達造成的，有的是因爲哺乳過程中給自己太大的壓力，整天處於精神緊張、抑鬱的狀態，導致奶水的分泌量越來越少。而寶寶在吃奶的時候會厭倦，這時候不得不轉用混合餵養的方式，混合餵養的時間久了，寶寶對乳頭吸吮便更無興趣，最終會導致奶水更少甚至一點都沒有了。
所以如果奶水少只能依靠寶寶多多的吸吮，慢慢的奶水的量會提升。但如果經過一段時間的努力，奶水量還沒有明顯改善，而寶寶已經過了10個月，也是可以給寶寶斷奶的。在斷奶前，要給寶寶選擇一款更適合他體質的奶粉，纔不會讓寶寶的發育出現落後的情形。
雖然照顧寶寶是非常艱辛而且忙碌的，很多媽媽爲了孩子已經完全沒有自我的時間了。每天素顏出鏡，忙忙碌碌，身心疲憊，但是人爲悅己者容，可以在忙碌之餘，抽出時間來給自己制定一個生活和美容計劃，讓自己每天信心滿滿的去面對生活。
