首頁 > 育兒教育 > 0-1歲 > 寶寶多大可以吃食用油

寶寶多大可以吃食用油

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.66W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

寶寶多大可以吃食用油

相信家長們最喜歡看的就是寶寶大口吃奶或者吃飯的樣子,隨着寶寶的不斷成長,寶寶的消化能力也在不斷提高,寶寶們可以吃的食物也是越來越多,而食用油又是生活中必不可少的,那麼,寶寶多大可以吃食用油?

當寶寶到六個月的時候,單獨依靠乳汁已經無法滿足寶寶的身體需求,此時就需要爲寶寶提供輔食 ,如果沒有油寶寶會不出現不喜歡吃輔食的現象,所以在爲寶寶添加輔食的時候,家長可在在輔食中放入少量食用油。

雖然寶寶的消化系統已經有了一定的能力,但是在爲寶寶添加食用油的時候,還有以下問題需要注意:

1.脂肪酸對於快速發育階段的寶寶尤爲重要,脂肪酸不但決定着身體的發育,還影響寶寶的智力、視力的開發。而每一種食用油中的脂肪酸的含量也不盡相同,所以最好不要長期使用某一種食用油,最好選擇營養均衡食用油,以保證體內脂肪酸平衡。

2.食用油也是有很多種類的,像麻油、橄欖油等植物油都比較適合寶寶食用,尤其是麻油除了能提供熱能,其所含的不飽和脂肪酸也是寶寶大腦發育所需要的,還有潤腸通便的作用。

3.最好不要讓寶寶食用動物油,動物園較難消化,消化不良還可能會引起腹瀉。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲