小寶寶到了五六個月的時候，身體已經發育到可以獨自坐的程度了。其實很多小寶寶學習坐的時候，是需要家長配合訓練的。家長在寶寶的身體發育到了一定階段，可以坐的時候，需要積極訓練小寶寶坐。那麼怎麼教寶寶學坐呢？
1.首先爸爸媽媽面對着小寶寶，拉住小寶寶的兩隻小手，將小寶寶從仰臥的位置拉起來，讓小寶寶達到坐位的時候就可以停止。爸爸媽媽這樣多次拉起小寶寶，幾次之後，小寶寶就可以自己用力坐起來了，再過一段時間，爸爸媽媽只需要拉住小寶寶的手， 不需要用力，小寶寶就可以自己坐起來。
2.剛開始訓練坐的時候，可以每次訓練5-10分鐘，之後延長5-10分鐘。等到寶寶能夠獨立坐，會向前傾倒，或者是左右搖晃，但是小寶寶會逐漸適應坐位，可以讓自己迅速的適應新體位。
3.小寶寶想要很好的坐，就需要保持頸部的力量，讓自己的頭部可以保持穩定。所以訓練坐之前，還需要訓練小寶寶的頸部力量，可以讓小寶寶趴着，拿顏色鮮豔的東西讓小寶寶擡起頭來抓。當然小寶寶可以坐之後，也可以讓小寶寶去抓取逗引他的玩具，可以很好訓練頸部力量。
