一歲的寶寶經常會容易出現便祕的情況，尤其是幾天都不會拉一次大便，所以這個時候家長會很擔心寶寶會出現一些什麼問題，那麼一個月的寶寶不拉大便怎麼辦呢？下面小編就來介紹一下吧。
1，調整飲食。通常情況下用母乳餵養的寶寶不太容易會發生便祕。如果是用奶粉餵養的寶寶發生了便祕可以選擇奶粉中含有益生菌強化或者是益生元的奶粉。這樣也可以有效的減緩寶寶發生便祕的狀況。如果是在半歲左右的，可以添加輔食的寶寶。也可以在輔食當中添加一些少量的果汁或者果泥，比如說西柚，梨子或者蘋果，都可以有輕微的利泄作用。
2，寶寶之所以便祕是由於腸胃中的膳食纖維不足才導致的。剛剛開始添加一些粗糙的食物，比如說紅薯，土豆，南瓜，蘿蔔，等等蔬菜。如果寶寶發生便祕的情況比較嚴重，可以適當的增加一些水。
3，補充益生菌。多吃一些益生菌也可以有效改善寶寶的便祕狀況。比如說乳雙歧桿菌。但是一生中也只能做改善使用，而不能從根本上改變問題。
4，在寶寶發生便祕之後，首先要從飲食調整開始，增加膳食纖維的使用量，如果用膳食纖維依然無法控制住，纔會考慮使用一些藥物，比如說這種溶劑型，滲透性的瀉藥。輕易不會考慮使用藥物，先採用用其他方法來調整藥物是最後一步。
