對於有認牀習慣的人來說，特別羨慕那些比較容易入睡，不管是在酒店還是別人家裏都可以不認牀就進入夢鄉的人。我們也都知道突然換了環境，是需要適應的，寶寶也是一樣，有些媽媽就會反映，自己的寶寶好像有認牀的傾向，那麼寶寶認牀有哪些表現？
首先，有些媽媽可能覺得帶寶寶去了新環境，晚上睡覺的時候寶寶哭鬧不睡就是認牀，其實不一定，因爲有可能是寶寶不舒服或者是生理上的其他因素，所以媽媽要先排除寶寶是不是餓了，尿牀了這些因素。如果寶寶放到新牀上不管怎麼哄怎麼抱就是不睡並且哭鬧就應該是認牀了。在一個新的環境裏面，寶寶缺少了歸屬感，還有可能白天見了陌生人加上晚上週圍環境的改變，使得寶寶一時適應不了，就會不安和恐懼。不過寶寶認牀隨着年齡的增長是會慢慢消失的。
其次，如果寶寶認牀睡不着的話，媽媽最好是陪着寶寶一起入睡，增加寶寶的安全感，減少寶寶心裏上的恐懼。還有媽媽如果要帶寶寶外出過夜，最好是把寶寶平時蓋的被子也帶過去，晚上入睡給寶寶蓋，增加周圍環境的熟悉感。
