大家都知道寶寶在剛出生的時候只能吃母乳或者是奶粉餵養，因爲剛出生的寶寶還很小，腸胃消化功能也不是很好，所以是不可以吃其他食物的。但是在寶寶成長過程中需要添加肉類，那麼寶寶開葷先吃什麼？
在寶寶開葷的時候，可以給寶寶吃一些肉類，比如魚，蝦等都是很不錯的選擇，但是肉類在製作過程中切不可加入任何的調味料，如鹹鹽、大料、兒童醬油、蜂蜜等等，少油、少糖是基本的原則。
不添加調料是有原因的，因爲這樣可以避免破壞味覺系統，造成以後口味過重等不好的飲食習慣。而且開葷的時候，一定要選擇最新鮮、最健康的食材給寶寶烹飪做美味，而且最好的方式就是現做現吃，不要隔夜，以免讓食物有變質現象。
在給寶寶開葷的時候，媽媽們需要仔細觀察寶寶對於肉類否有過敏反應，因爲有些寶寶在最初添加輔食的時候會有過敏反應，如果寶寶有過敏反應一定不可以繼續食用，最好是暫停過敏食物半年以上的時間，這樣就可以讓寶寶避免過敏，而且在最初開葷的時候，一次性不要吃太多。
