每一樣食物所含的維生素都不同，也有各自的用處，媽媽們可以給嬰兒多吃一些抵抗力高的食物，這樣免疫力就提高了。媽媽們要用心的搭配嬰兒的每一餐，有了免疫力，嬰兒纔不容易生病，更加健康。那麼嬰兒補什麼可以增強免疫力？
1、菌菇類食品。它對提高嬰兒免疫力是很有效果的，嬰兒心血管功能就會得到改善。比如說，銀耳中含的氨基酸就有17種以上，以及豐富的維生素，對於腸胃和肺部有很好的養護作用。還有香菇、蘑菇之類的，糖類化合物比較多，多吃它可以預防多種腸胃疾病。
2、黃綠色蔬菜。因爲這些食物裏纖維素含量比較高，可以實現通腸道，還有預防便祕的作用，並且也能讓嬰兒的身體得到好的吸收。還有水果裏的果寡糖，它促進着益生菌的生長，也就相當於腸胃中加了一層免疫。黃綠色食品還有胡蘿蔔，它裏面的維生素A也是對免疫系統極好的。
3、薏米。它裏面的微量元素是非常多的，可以起到健脾止瀉的作用，在嬰兒感冒了之後，或者是口臭，都能發揮不錯的效果，這些食物嬰兒一定要多補補。
