小寶寶一旦開始吃輔食，家長就會對孩子的食量不容易掌握，因爲寶寶吃輔食之後，就會連同奶水一起吃，那麼吃多少奶吃多少飯就是一個很讓人糾結的問題，有些父母擔心給寶寶吃東西的量不對會讓寶寶吃撐或者造成寶寶吃不飽的情況，那麼到底在八個月的寶寶應該吃多少飯呢？
1、八個月的寶寶雖然食量比剛剛添加輔食的時候大了很多，但是也不能一次性吃太多的食物，因爲寶寶的胃就那麼大一點，吃多了不消化反而會影響到寶寶的生長，如果是吃母乳或者是奶粉的情況下，每次吃奶量不能低於二百毫升，也不應該超過二百五十毫升。
2、如果是吃飯的寶寶，那麼所吃的食物量沒有一定之規，主要看孩子的飯量大小和腸胃消化功能的好與不好而定，有些孩子天生食量就比較大，而有些孩子天生飯量就比較小，所以不能一概而論。
3、孩子的食量是受到基因影響的，不過能吃的孩子也好，不愛吃飯的孩子也罷，都不應該給寶寶一次性吃太多，最好讓寶寶每次吃飯少吃，等到寶寶餓了再給寶寶吃點飯，而且這種方法只適用於白天，晚上的還是儘量不要給孩子加餐，因爲這樣孩子特別容易消化不良。
給八個月的寶寶餵奶和餵飯的時候要掌握好時間和量，正常情況下孩子胃裏的感覺是不是舒服需要十多分鐘才能傳導到孩子的大腦，所以吃的慢可以防止孩子撐着。
