嬰兒吃的第一種輔食就是米粉，因爲米粉容易消化好吸收，所以寶寶第一口吃的母乳之外的食物就是米粉，但現在市場上米粉的品牌和種類非常多，即使是同一個品牌的米粉種類也很多，有的會添加各種微量元素，還有添加蔬菜和肉類的，那麼嬰兒吃什麼米粉比較好呢？
給寶寶選米粉，一定要根據寶寶的月齡來選，大多數寶寶都是從6個多月大的時候開始吃米粉，這個時候給寶寶選米粉，一定要選擇純米粉，不要添加蔬菜和肉類的，這樣纔好消化和吸收，但是可以選擇添加鐵劑的米粉。
新生兒長到6個月大的時候，每日對鐵的需求量會增加，但這個階段的寶寶除了喝母乳或奶粉之外，不能吃其他的食物，而母乳和奶粉當中鐵的含量非常少，所以就需要通過母乳外的食物補充鐵，而這個階段寶寶能吃的母乳之外的食物就是米粉，所以最好選擇含鐵的米粉。
等到寶寶月齡稍大一些的時候，再在給寶寶選擇一些添加了蔬菜和添加了肉類的米粉。現在市面上賣的米粉，有粉狀的和片狀的兩類，粉狀的口感會更細膩一些，但是用熱水衝調的時候很容易結團，所以如果寶寶對口感沒有特殊需求，建議家長可以給寶寶買片狀的米粉。
